Правильный настрой
Основная ошибка, которая портит портреты — зажатость модели. Когда человек думает о проблемах на работе, о лишних килограммах или неприятном разговоре в магазине, его эмоции хорошо видны в кадре. Поджатые губы, закрытая поза и опущенные вперед плечи не красят никого.
Если вас будут фотографировать, настройтесь на позитивный лад. Подумайте о скором отпуске, о восторженных комментариях в социальных сетях и любимом сериале. Расслабьте плечи, выпрямите спину, поднимите подбородок и улыбнитесь. Если вы справились с этой несложной задачей, 50% успеха уже у вас в руках!
Популярные позы
Что-то модно, а что-то вечно. Пролистывая Instagram, вы можете увидеть, что опытные модели пытаются всячески подчеркнуть преимущества своего тела — плоский живот, округлые формы, сильные мышцы или длинные ноги. У них есть чему поучиться, но начать лучше с простых поз.
Идеальным вариантом для первой фотосессии будет S-образное положение тела. Встаньте вполоборота к объективу, выставьте вперед одну ногу и грудь, слегка отклоните назад голову. Вес нужно перенести назад, а взгляд устремить мимо камеры. Такая поза делает фигуру более стройной, визуально удлиняет ноги и маскирует легкие недостатки.
Чтобы показать динамику, лучше принять K-образное положение. Одну ногу поставьте ровно, а вторую отведите в сторону, стараясь максимально вытянуть носок. Положите руки на талию или обопритесь о стену. Слегка наклоните голову в сторону ровной ноги, а тело отведите назад. В идеале поза должна быть несимметричной и без вертикальных линий. В таком случае она покажет вас в движении, в готовности к решительным действиям.
Если же вам хочется сделать акцент на спокойствии и умиротворенности, расслабьтесь и присядьте. Слегка наклоните туловище вбок и отведите его назад. Голову лучше держать прямо и смотреть в объектив или рядом с ним. Ноги отведите в сторону и поставьте параллельно. Закидывать их друг на друга нежелательно — это проявит скрытые недостатки фигуры. Очень важно выбрать правильное положение рук. Одну положите на колени, а вторую отведите в сторону, чтобы она не скрывала талию.
Тонкие нюансы
Качество фотографии во многом зависит от освещения. Старайтесь отставлять вперед и в сторону ту ногу, которая дальше от источника света. Если поступить наоборот, фигура будет казаться массивной даже при самой изящной позе. При округлой форме лица источник освещения лучше располагать повыше — так вы отвлечете внимание от щек и широких скул.
Еще один важный момент — композиция кадра. Старайтесь не повторять прямые линии на фоне. Если за вами находится стена, колонна или окно, примите максимально раскованную позу и слегка отклоните туловище в сторону. Руки лучше всего положить на талию или заложить за спину. Если держать их вертикально и близко к телу, это сразу же придаст дополнительный объем вашей фигуре.
Стоит обращать внимание и на язык тела. Именно он определяет эмоции, которые передает фотография. Сложенные на груди руки означают замкнутость, неуверенность и желание защиты. Протянутая вперед рука и диагональная поза выражают агрессию, деятельность и напористость. Устремленный вдаль взгляд продемонстрирует мечтательность, а поджатые губы — презрение и недовольство.
Конечно, запомнить все тонкости позирования нелегко, поэтому вам стоит потренироваться перед зеркалом. Пробуйте разные положения тела и смотрите, как это влияет на кадр. Можете записывать свои упражнения на видео, чтобы сделать уроки еще более наглядными.
