Стрессы, отчеты, очереди, счета, больницы... Хватит! Остановите свой бесконечный поток дел, где без вас все рухнет и сгорит. Отвлекитесь от монитора и посмотрите в окно, где сияет голубое небо, летают стрижи, колышутся ветви деревьев от легкого ветра. Туда вам надо (не в окно, а на природу). Умиротворяющие пейзажи, чистый воздух и безлюдное место среди могучих деревьев — идеальный набор для перезагрузки.
Придумали для вас 3 способа вырваться из суеты, чтобы восстановить силы и наполниться гармонией.
Содержание
Для творческого вдохновения
Пора выплеснуть все свои чувства и переживания на холст. Для этого вам понадобятся палатка, коврик, полный набор для рисования на ваш вкус, фонарь, вода и вкусняшки.
Сначала выберите живописное и спокойное место для палатки. Лесная поляна, берег реки или озера или даже горный склон с красивым видом. Это будет ваше место силы, поэтому не ленитесь поискать что-то достойное.
Когда будете готовы, установите крепкую палатку. Выбирайте модель полегче и простую в сборке, чтобы не озвереть от ярости во время организации лагеря. Например, у Green glade Kenya 3 обычный внешний каркас, весит палатка всего 2,1 кг, плюс в нее поместятся сразу три человека, так что можете перезагружаться целой творческой компанией. Внутри есть непромокаемый пол, карманы для мелочей и кольцо для фонаря. Москитная сетка спасет от комаров, а водоотталкивающее покрытие защитит от дождя.
Далее создайте внутри мягкое и уютное пространство. Тут пригодится туристический коврик Green glade, который сможет заменить матрас. Все дело во вспененном полиуретане, который самостоятельно расправляется и наполняется воздухом — достаточно лишь открыть клапан. Когда коврик накачается, его толщина увеличится на 4 см, а потому вы не почувствуете ни одного камня во время отдыха.
Но если вы любите зарыться под одеяло, то тогда вам пригодится спальный мешок Homium Z01. Подойдет для прохладной поры, когда на улице от +5 до +15°. Снаружи он сделан из крепкого полиэстера, а внутри спрятан плотный синтепон. Даже великаны ростом 220 см смогут залезть в мешок и надеть пришитый капюшон, который защищает голову от ветра.
Начните с легкой прогулки по окрестностям, чтобы вдохновиться красотами природы. Обратите внимание на детали: звуки, запахи, цвета. В палатке нарисуйте несколько быстрых эскизов того, что видели, или запишите свои первые впечатления и мысли. Делайте короткие перерывы на перекусы и созерцание.
Вечером просмотрите свои дневные работы. При свете фонаря запишите свои мысли о том, что удалось сделать и какие идеи пришли в голову. Да, нужен именно фонарь, а не смартфон — вы же не хотите остаться и без света, и без связи? У фонаря Perfeo Litea есть не только свой аккумулятор, но и отделение для батареек — точно продержится не один день. Он светит на расстоянии до 50 метров, имеет 3 режима (яркий, экономичный и аварийный) и подвес для кольца.
Ранее мы рассказывали:
20 незаменимых вещей в походе с палатками: что берут с собой опытные туристы
Вечерний музыкальный пикник на двоих
Чтобы перезагрузиться на природе, вам не надо бежать в лес — достаточно поехать на дачу. Только представьте: солнце окрашивает небо в мягкие оттенки розового, на ветвях любимой яблони горят огоньки гирлянды, под ней расстелен плед с кучей любимой еды, а рядом вашу гитару настраивает близкий человек. Такой вечер точно поможет отдохнуть от суеты.
Приступаем к приготовлениям и создаем островок спокойствия. Для начала выберите плотный плед для пикника, например модель Maclay из оксфорда. Ткань плотная и теплая, ее легко отстирать даже от пятен травы. Плед настолько большой, что получится даже вдвоем поваляться — размер 200×170 см. Лучший вариант, когда жалко использовать полотенца и домашнее покрывало.
Развесьте на ближайшем дереве гирлянду — пусть ее мягкий свет создает атмосферу волшебства и уюта. Лучше выбирайте гирлянду на батарейках, чтобы не тянуть пилоты. Как вариант — электрогирлянда Luazon-lighting. Провод тонкий и прозрачный, поэтому создается ощущение парения фонариков.
Десяти лампочек хватит, чтобы скрасить вечер, плюс длина гирлянды (2 м) не заставит вас всю ночь с фонариком распутывать ветки дерева.
После разложите изысканные закуски и напитки. Пусть это будут свежие фрукты, ароматные сыры, хрустящий хлеб и легкие напитки. Ценителям практичности рекомендуем присмотреться к набору для пикника Green glade. В нем есть все: сумка-холодильник, бокалы, тарелки, столовые приборы и даже штопор.
За перекусом идут развлечения — берите гитару! Пусть звуки музыки плавно переплетаются с шепотом ветра и пением сверчков. Тут подойдет любая песня: от легендарной «Батарейки» до репертуара The Lumineers. Если вам жалко везти на природу Gibson Les Paul, то прикупите на такой случай простую бюджетную шестиструнку. Так, яркая Denn DCG390 может стать вашим постоянным спутником для каждого пикника или похода. Она же классно будет смотреться на фото.
Кстати, о фото. Вы же не думали все это великолепие снимать на бездушный смартфон? Используйте фотоаппарат моментальной печати, чтобы не обещать себе когда-нибудь распечатать эти моменты, а сразу получить готовую фотокарточку. Рекомендуем Denn Funny Cam. У этой модели есть встроенная вспышка, аккумулятор с зарядом на 3,5 часа, функция видео, режим автопортрет и даже дисплей для просмотра отснятого. Пусть каждый снимок станет маленьким окошком в этот незабываемый вечер.
Ранее мы рассказывали:
Как выбрать сумку-холодильник для пикника и пляжа: советы и топ-10 вариантов
Утренние упражнения на свежем воздухе
Не зря наши родители всегда твердили, что спорт и труд их перезагружают. Настала пора воспользоваться их советом, проснуться пораньше и отправиться на утреннюю разминку в парке.
Сначала надо подготовиться. В тишине и уюте своего дома заварите на ночь чай ройбуш с медом и лимоном — в нем нет кофеина, поэтому заряд энергии будет более устойчивым и без резких скачков. Налейте его в термокружку, представляя, как этот эликсир бодрости будет согревать вас в утренние часы. Термокружка Tefal Essential как раз подойдет — ее двойные стенки из нержавеющей стали сохраняют тепло напитка до 6 часов, а удобная крышка с клапаном не даст чаю пролиться в рюкзаке.
Перед сном морально настройтесь на маленькое приключение, чтобы утром встать без кряхтения. Оденьтесь свободнее, возьмите с собой не только напиток, но и портативную колонку. Honor choice MusicBox — идеальный выбор из-за ее компактных размеров (10,5×7,7×4,2 см). Плюс у гаджета есть защита от воды и пыли по стандарту IP67, аккумулятор на 10 часов без подзарядки и даже встроенный микрофон, чтобы отвечать на звонки.
Когда вы окажетесь в парке, выберите безлюдную поляну с невысокой травой и приятными видами. Включите спокойную музыку на колонке через смартфон и начните с легкой разминки. Почувствуйте, как ваше тело просыпается, мышцы разогреваются. Несколько прыжков, круговые движения руками и ногами — и вы готовы к новым свершениям.
После переходите к йоге и растяжке. Если у вас есть специальный коврик, то заниматься будет значительно проще. Не отвлекайтесь на окружающих — пусть завидуют вашему экостилю и дальше плетутся по делам. После такого эксперимента, может быть, вы зададите тренд в городе и найдете «перезагрузившихся» единомышленников.
Реклама. Рекламодатель: ООО «МВМ»
2SDnjbwEJcA
*Информация о товарах, размещенная на «Эльдоблоге», не является публичной офертой. Цена товаров приведена справочно. С актуальными ценами на товары в соответствующем регионе вы можете ознакомиться на сайте eldorado.ru
