Белые зубы всегда выглядят дорого — стоят, кстати, тоже. Но как не отдать половину зарплаты и добиться сверкающей улыбки? Пользоваться домашними средствами для осветления эмали. А как правильно подобрать такой препарат, спросили у гигиениста стоматологического — Анастасии Глуховской. Еще узнали лайфхаки, чтобы сохранить эффект от процедуры надолго.
Эксперт
Анастасия Глуховская
Гигиенист стоматологический
Содержание
Отбеливание зубов дома: маркетинговая уловка или рабочий метод?
Дома отбелить зубы возможно, если грамотно подойти к этой процедуре: прийти на прием к врачу или гигиенисту стоматологическому, чтобы специалист оценил состояние полости рта по таким критериям:
- НалетПеред отбеливанием нужно убирать «камни» — твердые зубные отложения и мягкий налет желто-коричневого цвета, потому что «грязные» зубы не осветлятся.
- КариесЭто поражение зуба бактериями, от которых он размягчается. Если в такие ткани попадет химический состав, то процесс пойдет дальше, и тогда зуб «испортится». Поэтому перед отбеливанием нужно пролечивать кариес.
- Пломбы и коронкиОни не осветляются. Об этом стоит помнить, если есть конструкции на передних зубах: при сильной разнице в оттенках коронку или пломбу придется заменить после того, как цвет эмали стабилизируется.
- Участки деминерализацииКогда зубы шероховатые и есть одиночные белые точки на эмали — это начальный кариес (процесс деминерализации), при котором также нельзя делать отбеливание, чтобы не ухудшить ситуацию.
- ФлюорозЗаболевание, при котором много белых пятен на эмали. В легкой стадии можно отбелить зубы и так сравнять цвет — это даже считается одним из методов лечения. Но если эмаль уже легко скалывается и очень чувствительна, то отбеливать ее нельзя.
По итогу такого анализа врач подберет лекарство для домашнего отбеливания — чтобы и ожидания с реальностью совпали, и зубы остались целыми.
Ранее мы рассказывали:
Какую электрическую зубную щетку выбрать? Разбираемся вместе со стоматологом
Зубы оценили — отбеливать можно. Что дальше?
Сначала проводится профессиональная чистка — снимается налет и «камень». После этого, за неделю до отбеливания, я назначаю реминерализующую терапию — насыщение тканей зубов кальцием, фосфором и магнием для подготовки эмали. Можно купить, например, Rocs medical minerals (гель) и наносить ватной палочкой утром и вечером на зубы после чистки. Кстати, после курса отбеливания желательно повторить восстанавливающую терапию.
И это — последний этап подготовки, дальше выбираем препарат и идем отбеливать.
3 варианта домашнего отбеливания
Рассмотрим 3 способа домашнего отбеливания: с помощью индивидуальной капы, отбеливающих полосок и специального набора. Они отличаются по цене, применению и срокам. Вариант домашнего отбеливания подбирает стоматолог, оценивая состояние эмали.
Индивидуальная капа для отбеливания по технике Zoom
Этот вариант самый дорогой: изготовление капы на 1 челюсть стоит в среднем 2500 рублей и отбеливающее средство Zoom — около 15 тысяч рублей. Купить препарат и сделать капу можно только у стоматолога.
Есть 2 варианта отбеливания Zoom: надевать капу днем на несколько часов или ночью. Время использования лекарства определяет врач в зависимости от концентрации и действующего компонента в выбранном отбеливании.
Как проходит процедура
- Чистите зубы и межзубные промежутки.
- На капу наносите средство Zoom — по спичечной головке в каждый зубной отсек.
- Надеваете капу и носите столько времени, сколько назначил врач.
- Снимаете капу, чистите ее и зубы.
- После отбеливания не едите, не пьете и не курите 30 минут.
Как часто применять: 1 раз в день в течение 2 недель, если появляется чувствительность, то через день. Повтор курса — 1 раз в полгода.
Отбеливающие полоски
Хорошие полоски можно купить за 1500-2000 рублей. Продаются в аптеках и на маркетплейсах.
Как проходит процедура
- Полощете рот водой.
- Протираете зубы салфеткой, чтобы убрать лишнюю влагу.
- Отделяете полоски от защитного слоя и липкой стороной прикладываете к зубам. Важно, чтобы полоски не касались десны — иначе будет ожог.
- Оставляете средство на зубах на промежуток времени, указанный в инструкции. В среднем это полчаса.
- Убираете полоски, чистите зубы.
Как часто применять: зависит от производителя. Обычно 1-2 раза в день в течение 1-2 недель. Повтор курса — каждые 3 месяца.
Специальные наборы
В таких наборах в комплекте идут капа и гель, иногда еще зубная паста. Цена: 1000-2500 рублей, продаются на маркетплейсах.
Как проходит процедура
- Полощете рот водой.
- Протираете зубы салфеткой.
- Наносите на капу гель и надеваете на зубы на 5-10 минут.
- Снимаете капу и чистите зубы отбеливающей пастой из комплекта.
Как часто применять: 1 раз в день, не более двух недель. Повтор курса — каждые 3 месяца.
Совет:
Чтобы понять, на сколько тонов отбелить зубы, сравните цвет эмали с белками глаз — это тот цвет, который вам подойдет.
Ранее мы рассказывали:
Что такое ирригатор, зачем он нужен и как им пользоваться?
Как сохранить белые зубы надолго: лайфхаки от гигиениста стоматологического
Большого секрета я не раскрою и советовать чистить зубы кожурой банана или содой не буду — совсем нерабочие методы. Но вот что на самом деле поможет сохранить белоснежную улыбку.
Правильная чистка
Используйте мягкую щетку с большим количеством щетинок — они не травмируют эмаль.
Для труднодоступных мест купите монопучковую щетку — с ней проще убирать «грязь» с дальних зубов.
Еще можно приобрести ершики и зубную нить для межзубных промежутков, где часто скапливается налет. А для того, чтобы не дарить остатки пищи микробам, добавьте к уходу ирригатор.
Также 2-3 раза в неделю можно чистить зубы отбеливающими пастами, которые работают за счет перекисных соединений.
Отказ от курения
Желтый или даже темно-коричневый налет от никотина — частая проблема курильщика, и самое простое решение — это отказ от вредной привычки.
«Белая» диета
После отбеливания переходите на «белую» диету на неделю. Не ешьте борщ, клубнику, черешню и другие продукты, содержащие яркие пищевые красители, не пейте чай, кофе и вино, иначе эмаль окрасится — и смысла в проведенной процедуре не будет.
Что в итоге
Отбелить зубы дома можно, если осторожно: чтобы не обзавестись ультрачувствительной эмалью, придите на консультацию к стоматологу — на приеме вам подберут препарат и расскажут, как им пользоваться.
Не забывайте правильно чистить зубы — используйте мягкие щетки с большим количеством щетинок, зубную нить и ирригатор (как выбрать зубную щетку, мы рассказывали ранее).
После отбеливания соблюдайте «белую» диету. И главное — не перебарщивайте с осветлением эмали — пользуйтесь препаратами только курсами.
Ранее мы рассказывали:
Стоматологи рассказали, как ухаживать за детскими зубами
Реклама. Рекламодатель: ООО «МВМ»
2SDnjeVSqiq
Посмотреть все ирригаторы и выбрать свой
Выбрать*Информация о товарах, размещенная на «Эльдоблоге», не является публичной офертой. Цена товаров приведена справочно. С актуальными ценами на товары в соответствующем регионе вы можете ознакомиться на сайте eldorado.ru
