Стоматологи рассказали,
как ухаживать  за детскими
зубами

Начинать ухаживать за полостью рта малыша необходимо ещё до появления первых зубов. С 3-4 месяцев ребёнку нужно аккуратно протирать дёсны и язычок, чтобы убрать вредный налёт и бактерии.

Протирать можно и самые первые зубки, пока щётка вызывает неприятные ощущения у малыша. Для этого подойдёт марлевый тампон или бинт, смоченный кипячёной водой, напальчники и дентальные салфетки с ксилитом — берёзовым сахаром для профилактики кариеса. Потом можно переходить на механическую зубную щётку и пасту для детей, согласно возрасту на упаковке.

Чистить зубы нужно не менее 2-х раз в день, а ещё лучше — после каждого приёма пищи. Помогайте ребёнку чистить зубы до школьного возраста, пока он не привыкнет.

Помимо возрастной группы на упаковке, обращайте внимание на жёсткость зубной щётки. Самая мягкая щетина не повредит эмаль только прорезавшихся молочных зубов. Ближе к 4 годам добавляйте детскую электрическую зубную щётку.

Обязательно с 2-3 лет дополняйте ежедневную чистку зубов использованием детской или взрослой зубной нити. Это спасёт от контактного кариеса и воспаления десны из-за скопления налёта в межзубных промежутках.

Дети повторяют за родителями. Показывайте на своём примере, что чистка зубов — регулярный и естественный ритуал. Её можно превратить в игру «Кто лучше почистит зубы — Петя или папа». Дополнительно можно использовать индикаторы налёта в таблетках или жидкости — наносятся после чистки зубов и показывают оставшийся налёт. Не заставляйте и не пугайте ребёнка стоматологом, который обязательно поругает за «грязные» зубы.

Рекомендую с года посещать стоматолога раз в полгода. Можно добавлять и профессиональную чистку зубов. Для маленьких детей — это щётка со специальной пастой. При наличии твёрдых зубных отложений — ультразвук.

Уход начинается с первого прорезавшегося зуба — щётки, пасты 0+ и воды. С 2-х лет выбирайте пасту с содержанием фтора для профилактики кариеса у детей. Важно, чтобы и паста и щётка не вызывали дискомфорт. Ребёнок должен видеть, что родители правильно чистят зубы, делают это регулярно и с удовольствием. Тогда он заинтересуется этим процессом.

В 7-8 лет можно использовать ирригатор для полости рта, зубные нити и ёршики, но только с помощью родителей. Щётка также должна оставаться мягкой, комфортной и не травмировать десну. В этом возрасте дети любят сладкое и мучное. После таких перекусов важно чистить зубы или хотя бы прополоскать рот.

Электрическую зубную щётку используйте, когда ребенок научится пользоваться обычной — в 8-10 лет. С ней необходимо выполнять аналогичные движения, но диаметр головки электрической щетки меньше — придётся чистить каждый зуб. Эмаль молочных зубов более восприимчива к воздействию электрической щетки — на регулярной основе используйте с 10-12 лет.

В разном возрасте приобщать ребенка к чистке зубов нужно по-разному. Для малышей — игра и развлечение, без насилия и напряжения. Ребёнок должен быть в хорошем расположении духа, не уставший. Для деток постарше подойдут интерактивные приложения в телефоне, обучающие мультфильмы и видео, календари чистки зубов, системы поощрения. В младшем школьном и подростковом возрасте говорите о бережном отношении к себе и культуре ухода за полостью рта.

Лайфхак для родителей перед посещением стоматолога с ребенком — успокоиться и настроиться на позитив. Можно смотреть мультики про визиты к стоматологу свинки Пеппы, смешариков и других героев, поиграть дома в стоматолога — посветить фонариком или посмотреть обучающие видео.