Сон в летнюю ночь. 9 товаров, которые помогут выспаться даже в белые ночи

Маска для сна Bradex 3D Сон

Возможно, многим такой аксессуар покажется лишним, но мелатонин — гормон для сна — вырабатывается в основном только в условиях отсутствия как дневного, так и искусственного света. Надевая маску, мы будто обманываем организм и заставляем его думать, что сейчас — лучшее время для сна. С маской утренний сон становится крепче, это важно особенно в летнее время, когда рассветает значительно раньше, чем зимой.

Само собой, аксессуар должен быть удобным: Bradex 3D Сон сделан из высококачественных экологичных материалов, создающих эффект памяти. Благодаря ему, форма маски привыкает к лицу владельца и подстраивается под него. Также можно отрегулировать положение невесомым ремешком с несколькими степенями прилегания к коже.

Штора рулонная Brabix «Блэкаут»

Когда приходится «тушить свет» не на уровне глаз, а на уровне окна в спальне, подойдут светонепроницаемые рулонные шторы Brabix «Блэкаут». Они обеспечивают стопроцентную защиту от самого яркого света и состоят из двух слоев: внешнего — светоотражающего, и внутреннего — декоративного. Фиксация возможна и на оконной раме, и на стене. Полиэстер, из которого изготовлена штора, не выцветает, и его легко мыть.

Кстати, лайфхак для молодых мам: маленькие дети куда охотнее засыпают во время сиесты, если окна в комнате закрыты такими шторами.

Жалюзи горизонтальные Brabix

Эти жалюзи нельзя назвать аналогом или заменой рулонной шторе, ведь оба продукта выполняют разные, хоть и схожие, функции. Жалюзи в режиме заглушки полностью блокируют солнечный свет, но благодаря удобному механизму их можно перевести в формат полусвета и настроить наполнение «солнечных ванн» по своему вкусу.

Использованы прочные материалы вместе с антикоррозийным покрытием. Вы забудете о замене жалюзи на долгие годы. Для соблюдения чистоты достаточно протереть их влажной тряпкой. Что немаловажно, пластины не боятся жидкости, так что вешать устройство можно даже в помещении с повышенной влажностью, например в душевой.

Подушка для сна с эффектом памяти Bradex «Здоровый сон»

Вспомните, когда вы в последний раз меняли подушку? А врачи рекомендуют это делать регулярно — хотя бы раз в полтора-два года. Дело в том, что ресурс таких аксессуаров не вечен: со временем теряется форма и жесткость, что приводит к неправильному распределению нагрузки на мышцы шеи — и привет, остеохондроз. Не говоря уже о беспокойном сне из-за неудобного подголовника.

Чтобы такой проблемы не было, стоит присмотреться к умным подушкам с эффектом памяти. Опора для головы и шейного отдела «Здоровый сон» поддерживает правильную физиологию, улучшая кровообращение и расслабляя мышцы. Подушка запоминает силуэт того, кто на ней лежит, грамотно распределяя наполнитель по всей своей поверхности. Как итог, сон становится качественным и глубоким, а день после сна на такой подушке — радостным и продуктивным.

Фитнес-браслет HUAWEI Band 6 Sakura Pink

Фитнес-браслеты и умные часы под завязку забиты самыми разными функциями, режимами проверки физиологического состояния. Но нас интересует конкретно мониторинг сна. Девайс отслеживает, когда пользователь уснул, и высчитывает каждую фазу сна. Умный будильник разбудит владельца в самую нужную фазу, когда пробуждение окажется максимально легким и полезным для организма. Пользователь настроит желаемое время будильника, в то время как программа постарается выбрать время, максимально близкое к заданному.

Если проще, часы сами определят, когда их носителю лучше всего просыпаться. Доверьтесь им, и качество вашего сна взлетит до небес.

Светобудильник ДАДЖЕТ «Новый Рассвет»

Тот случай, когда с виду обычное устройство оказывается навороченным современным гаджетом с кучей неожиданных функций. Светобудильник ДАДЖЕТ «Новый Рассвет» разработан для комфортного пробуждения: он имитирует восход солнца, постепенно наращивая яркость излучаемого света и громкость музыки (или звуков природы, если вы его настроите именно так). Комната постепенно заполняется искусственным рассветным светом, а организм просыпается мягко и без малейшего стресса. Те, кому хочется побольше драйва, вместо банального пения птиц могут использовать любимую радиостанцию.

Климатический комплекс Sharp KCG41RH

Не менее важным для комфортного сна и легкого пробуждения будет качество воздуха. Климатический комплекс работает почти бесшумно. Фильтры быстро и эффективно чистят воздух от пыли и кошачьей шерсти, избавляют от большинства аллергенов, регулируют влажность и обеззараживают воздух, делая микроклимат подходящим даже для маленьких детей. Устройством удобно управлять через дисплей на корпусе, а передвигать из комнаты в комнату при помощи колесиков. Не стоит опасаться, что комплекс съест много электричества: в максимальном режиме работы он потребляет не более 31 Вт, а это меньше, чем нужно обычной лампочке накаливания.

Массажер для глаз Rombica Wellness Amadea

Очень важно давать глазам качественный отдых — это поможет как следует расслабиться, что значительно облегчит отход ко сну.

Массажер фиксируется на голове при помощи ремешков с регулятором. Вибромоторы разной степени мощности нежно и не травмоопасно проведут массаж глаз, глазниц и кожи вокруг них — это поможет не только мгновенно расслабиться, но и сохранит зрение и упругость кожи лица. Время массажа ограничено только предпочтениями владельца устройства.

Дыхательный тренажер O2IN Pro Green

Неслучайно в лечебных санаториях большое внимание уделяется дыханию: различные тренажеры и практики помогают «научиться» дышать максимально полезно. Для тех же целей нужен и дыхательный тренажер O2IN Pro Green: регулярное использование этого гаджета укрепляет дыхательные мышцы, расширяет дыхательные пути и увеличивает объем легких, а легкая вибрация помогает выводить из бронхов мокроту.

И это не просто слова: эффективность доказана десятками клинических исследований. Чтобы упражнения имели эффект, достаточно пользоваться им всего по 15–20 минут в день. Желательно делать это перед сном для дополнительного насыщения крови кислородом: так вы переведете организм в режим глубокого сна, расслабитесь, а все проблемы окажутся не такими уж важными.