А вы готовы к летнему сезону? Чтобы привести свое тело в идеальное состояние, потребуются не только усердные тренировки. Вам также нужно будет позаботиться о составлении правильной диеты и контроле достигнутых результатов. С последней задачей справятся напольные весы. Мы расскажем о том, как следует выбирать подобные устройства, и предложим 10 моделей с лучшим соотношением цены и качества.
Как сделать выгодную покупку?
Начать стоит с простого вопроса — для чего вы планируете использовать весы? Обычные модели идеально подойдут для контроля массы тела. Они выполняют только одну функцию, но дольше работают без замены батареек и не требуют вдумчивого изучения инструкции. Смарт-весы синхронизируются со смартфоном и передают информацию в мобильное приложение. Загрузив эти сведения в специальные сервисы, вы получите рекомендации относительно плана тренировок и диеты. Диагностические приборы определяют ряд важных показателей, включая соотношение жировой, костной и мышечной ткани. Они подойдут тем, кто особенно серьезно относится к поддержанию идеальной физической формы.
Обратите внимание и на количественные характеристики весов. Максимальная масса показывает предельную нагрузку, которую выдерживают датчики устройства. Превышать ее крайне нежелательно — это может привести к поломке прибора. Цена деления показывает минимальный шаг взвешивания. У самых доступных моделей она равняется 1 килограмму, у большинства устройств — 100 граммам, у профессиональной техники — 1 грамм. Важна и предельная погрешность измерения, отображающая допустимую ошибку в большую или меньшую сторону. Обычно она варьируется в зависимости от фактической массы — максимальная точность достигается в диапазоне 50–100 килограммов.
Платформа весов может изготавливаться из разных материалов. Наиболее распространен прочный пластик. Он приятен на ощупь — его поверхность остается теплой даже при относительно невысокой температуре воздуха. Часто также встречается закаленное стекло. В гладком материале нет крупных пор, поэтому он легко отмывается от грязи и не впитывает запахи. Нержавеющая сталь используется только в датчиках, контактирующих с телом человека. Она прочна и долговечна, но прикасаться к ней не очень приятно из-за ощущения холода. Впрочем, встречаются и экзотические варианты — платформы некоторых приборов изготавливаются из натуральной древесины, бамбукового волокна и керамики.
Источником питания обычно служат одноразовые батарейки. Как правило, они представлены «часовыми» элементами питания CR2032, «мизинчиковыми» ААА или «пальчиковыми» АА. Особой разницы между ними нет — предугадать, сколько времени прослужит та или иная батарея, сложно. Смарт-весы часто оснащаются встроенными аккумуляторами, рассчитанными на несколько месяцев работы. После этого вы можете зарядить их от сетевого адаптера или даже от Power Bank. Реже встречаются альтернативные источники питания — солнечные батареи или кинетические преобразователи, вырабатывающие энергию при нажатии на кнопку.
Лучшие простые модели
Вы планируете взвешиваться, чтобы контролировать массу тела и знать, когда нужно увеличивать физическую активность. Тогда вам вряд ли понадобятся многочисленные модные «фишки». Идеальным выбором для вас станут классические напольные весы, выполняющие единственную функцию.
Scarlett SC-BS33E095
Главное преимущество модели — практичная стеклянная платформа, которая выдерживает нагрузки до 180 килограммов и легко отмывается от грязи. Впрочем, устройству не откажешь и в стиле — оно украшено ярким рисунком в виде перьев экзотической птицы. Такой прибор не просто впишется в любой интерьер, но и станет настоящим украшением комнаты.
Весы автоматически включаются при обнаружении нагрузки — никаких кнопок нажимать не нужно. А через несколько секунд после окончания измерения они отключаются, уменьшая энергопотребление. Забудьте о частой смене батареек — одного элемента питания хватит на несколько сотен взвешиваний.
Пользоваться устройством очень удобно. Большой дисплей с высокой контрастностью четко отображает результаты измерений. Широкие прорезиненные ножки помогают прибору оставаться устойчивым даже на самой гладкой поверхности.
Redmond RS-750
Весы российского бренда работают без батареек. Они получают питание от того самого кинетического преобразователя, о котором мы рассказывали выше. Чтобы включить устройство, вам достаточно нажать ногой на большую кнопку в нижней части платформы. Полученной энергии хватит, чтобы выполнить одно измерение и отображать результат на экране около минуты.
Стеклянная платформа с однотонной белой подложкой понравится любителям классического минималистичного дизайна. Однако устройство выглядит не грубо, а элегантно — заслуга в этом принадлежит плавно закругленным углам. Практичность тоже на высоте — широкие нескользящие ножки делают прибор по-настоящему устойчивым.
На тыльной стороне весов вы найдете кнопку выбора единиц измерения. Она позволяет переключаться между килограммами и фунтами. Зачем? Возможно, вы захотите сравнить свои показатели с параметрами зарубежного спортсмена, поп-дивы или другой знаменитости.
Лучшие смарт-весы
Фитнес для вас — это не просто хобби, а образ жизни? В таком случае вам стоит обращать внимание не только на килограммы, но и на другие параметры физической формы. И вовсе не обязательно вести специальный журнал, старательно записывая цифры каждый день. Современные весы самостоятельно оценивают динамику и демонстрируют вам готовые результаты.
Xiaomi Mi Smart Scale 2
Самый простой прибор в этом классе измеряет единственный показатель — массу тела. Если вам этого достаточно, то он станет идеальной покупкой, не требующей больших затрат. Устройство проводит взвешивания с минимальной погрешностью, мгновенно синхронизируется со смартфоном и автоматически выгружает цифры в онлайн-сервис Mi Fit.
Компания Xiaomi очень трепетно относится к своим клиентам. Именно поэтому она бесплатно предоставляет пользователям возможности, которые конкуренты предлагают только за деньги. Уже через пару недель после начала загрузки информации вы начнете получать напоминания о необходимости поддерживать физическую активность и рекомендации по составлению идеального плана тренировок.
Весы оформлены в минималистическом ключе. Их стеклянная платформа лишена каких-либо украшений за исключением элегантных закругленных углов. LED-дисплей вовсе остается незаметным в выключенном состоянии. А при обнаружении нагрузки он мгновенно вспыхивает яркими огнями, позволяющими различать цифры как ночью, так и при дневном освещении.
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Одни весы могут обслуживать всю семью или даже небольшой кружок любителей фитнеса. В них предусмотрена память для 16 пользователей с автоматическим выбором ячейки. Вам достаточно встать на платформу и подождать несколько секунд — обо всем остальном позаботится электроника. При загрузке в сервис Mi Fit устройство правильно отсортирует информацию и покажет наглядную динамику физической формы.
Продвинутая модель построена по технологии биоимпедансного анализа. Ее электроды пропускают через тело человека очень слабый ток. Не бойтесь — электричество со столь малым напряжением и силой полностью безопасно для организма. Взамен же вы получаете подробную информацию о физической форме, включая:
• индекс массы тела
• соотношение костной, мышечной и жировой ткани
• уровень метаболизма (количество калорий, потребляемых за день в состоянии покоя)
• насыщенность организма водой и белком
• массу висцерального жира, содержащегося в брюшной полости
Picooc S1 Pro
Диагностические весы используют расширенный список показателей. Они рассчитывают массу скелетных мышц, несущих основную нагрузку во время ходьбы, а также безжировую массу тела, важную для профессиональных спортсменов и бодибилдеров. Кстати, последние будут особенно рады — расширенная платформа идеально подходит для людей крупной комплекции.
Весы Picooc предназначаются для всей семьи. В автономном режиме они хранят показатели четырех пользователей, а при синхронизации со смартфоном — неограниченный объем информации. Большой LED-дисплей с красными символами выделяется на фоне белой платформы, делая полученные результаты максимально наглядными.
Весы очень удобны в использовании. При толщине менее 2 сантиметров и массе около полутора килограммов они занимают очень мало места в комнате и легко перемещаются в пределах дома. А минималистичный дизайн позволяет красиво обыграть их в любом интерьере.
Huawei Body Fat Scale AH100
Весы знаменитого китайского производителя интересны тем, что предоставляют расширенный набор показателей даже в автономном режиме. Встав на их платформу, вы увидите массу своего тела, а через несколько секунд — процентное содержание жировой ткани и уровень метаболизма. Еще больше можно узнать, если установить мобильное приложение и синхронизировать устройство со смартфоном.
Весы построены по классической схеме. Сверху расположена стеклянная платформа с закругленными краями, под ней — белая подложка с лаконичным геометрическим рисунком. Устройство опирается на широкие прорезиненные ножки, которые придают ему впечатляющую устойчивость. В качестве источника питания используются четыре батарейки ААА, рассчитанные на год работы.
Tefal Body Up BM2521V0
Весы французского бренда выполнены в хай-тековом стиле. Их нарочито грубая платформа из тонированного стекла будет отлично смотреться в современном оформлении интерьера. Высокие технологии относятся не только к внешнему виду. Устройство предоставляет вам полную информацию о физической форме, рассчитывая индекс массы тела, содержание воды, дневной метаболизм и другие важные показатели.
Интересно, что вы можете получить подробные сведения вовсе без смартфона. Для этого достаточно указать рост и возраст с помощью сенсорных кнопок, а затем встать на платформу. Устройство будет последовательно прокручивать показатели на экране, предоставляя достаточно времени для считывания.
Tanita BC-730
Весы созданы специально для любителей ярких аксессуаров. Они выпускаются в трех цветах: насыщенно-розовом, светло-зеленом и снежно-белом. Их узкая платформа идеально подходит для изящных женских ножек. Устройство подойдет и для людей крупной комплекции — оно выдерживает нагрузки до 150 килограммов.
Умные весы рассчитывают важнейшие показатели состояния тела, включая уровень суточного метаболизма, содержание воды и массу висцерального жира. В них также предусмотрен особый режим для атлетов, проводящих в тренажерном зале не менее 10 часов в неделю. Он корректирует показатели в соответствии с уровнем физических нагрузок.
Устройство работает независимо от смартфона. Все необходимые цифры вводятся с помощью кнопок под экраном. Вы также можете просматривать на дисплее историю измерений, выбирать подходящую ячейку памяти или активировать «гостевой» режим без сохранения информации.
Tanita BC-543
Продвинутая модель, которая подойдет для настоящих любителей активного образа жизни. Как и предыдущий участник нашего обзора, эти весы работают без подключения к смартфону. Однако нет необходимости дожидаться появления на экране нужных цифр. Вы можете самостоятельно выбирать желаемые показатели с помощью функциональных кнопок.
Платформа из прозрачного закаленного стекла красива, прочна и практична. В нее встроены четыре электрода с матовым напылением, делающим гладкий металл более приятным на ощупь. Увеличенный дисплей помогает считывать полученные результаты за пару секунд.
Прибор способен работать в режиме простого взвешивания — это особенно актуально, если вы не хотите записывать информацию в ячейку памяти. В нем также предусмотрена функция «Атлет», корректирующая результаты в соответствии с особенностями телосложения профессиональных спортсменов.
Picooc S3 Lite
Компактные весы, которым найдется место даже в самой маленькой комнате. Более того, их можно хранить в шкафчике и доставать только при необходимости. Широкая платформа и большие прорезиненные ножки делают устройство очень устойчивым — вы можете ставить его на ламинат, керамическую плитку, линолеум и другие гладкие покрытия.
Весы рассчитывают 12 важнейших биометрических показателей — от массы тела до содержания жировой ткани, уровня суточного метаболизма и насыщенности организма водой. Они передают информацию в удобное мобильное приложение, которое предоставляет рекомендации по составлению программы тренировок и распорядка дня.
Заключение
Напольные весы нужны любому человеку, старающемуся поддерживать хорошую физическую форму. Отслеживая динамику массы тела, вы можете своевременно вносить корректировки в диету и программу тренировок, чтобы добиться желаемого результата. А умные весы, рассчитывающие дополнительные биометрические показатели, сделают фитнес максимально эффективным. Загружая данные в мобильное приложение, вы будете получать полезные подсказки, которые помогут быстро подготовиться к пляжному сезону.
