Apple была не первой компанией, которая выпустила смарт-часы. Но сегодня ее линейка Apple Watch обходит по популярности все остальные бренды. И это неслучайно: и старые, и новые модели «нафаршированы» датчиками, которые помогают следить за здоровьем и спортивными достижениями. О главных фишках «яблочных» умных часов — в этом материале.
Содержание
Измерение частоты сердечного ритма и ЭКГ
Отслеживание сердечного ритма — одна из ключевых функций любых смарт-часов. В Apple Watch она появилась еще в первом поколении. Работает фича по принципу фотоплетизмографа. Зеленый светодиод на внутренней стороне часов просвечивает сосуды запястья, а светочувствительный датчик улавливает количество отраженного эритроцитами (клетками крови) света. При сердечном сокращении объем сосуда увеличивается — крови и эритроцитов становится больше, то есть увеличивается количество отраженного зеленого света. Именно это регистрирует светочувствительный датчик, что говорит часам о произошедшем сердечном сокращении. Теперь увеличьте частоту мигания светодиода до сотен раз в секунду — и получите довольно точный инструмент для отслеживания частоты сердечного ритма. Apple Watch могут воспринимать частоту пульса в промежутке 30–210 ударов в минуту.
Для чего это нужно? Многие наверняка подумают, что знание о частоте сердечного ритма пригодится в основном спортсменам. Действительно, отслеживать пульс во время интенсивных тренировок необходимо, чтобы избежать перегрузок. Но гораздо важнее знать свой средний пульс в состоянии покоя и в течение дня. Изменения в этих значениях могут говорить о развитии сердечных патологий, переутомлении, воспалительных заболеваниях, интоксикации и других вредящих организму состояниях. Благо Apple Watch передают всю информацию о пульсе в приложение «Здоровье», так что даже не обязательно вручную записывать значения, чтобы получить полную картину.
Начиная с Apple Watch Series 4, «яблочные» смарт-часы научились снимать электрокардиограмму сердца (ЭКГ). Точность, конечно, не такая, как на профессиональном оборудовании, но в качестве решения, которое всегда под рукой, сгодится. Регулярное снятие ЭКГ с помощью Apple Watch — верный способ выявить заболевания сердца на раннем этапе.
Ранее мы рассказывали:
Обзор Apple Watch Ultra 2 — стоит ли покупать?
Измерение уровня кислорода в крови
В 2020 году с массовым распространением вируса COVID-19, поражающего дыхательную систему, Apple выпустила Watch Series 6 с возможностью измерения уровня кислорода в крови. В основе работы технологии тот же принцип просвечивания и отражения света, но на этот раз — красного.
В Apple Watch Series 6 и старше встроены красный светодиод и инфракрасный датчик. Два датчика необходимы для более точной фиксации оттенка крови. Чем лучше гемоглобин присоединяет молекулы кислорода, тем ярче оттенок крови. Датчики в смарт-часах получают информацию об оттенке жидкости, а алгоритмы высчитывают и выводят информацию об уровне насыщения ее кислородом.
Отслеживание качества сна
Еще одна функция Apple Watch, реализованная через набор светодиодных и инфракрасных датчиков. Дебютировала в Watch Series 3. Определяя частоту сердечных сокращений, алгоритмы смарт-часов Apple заодно отслеживают дыхание пользователя, фазы и общее время сна. Кроме того, гироскоп и датчик освещенности помогают точнее определить промежутки времени, когда владелец отправился в постель и когда встал с нее. Вся полученная с датчиков информация отправляется в приложение «Здоровье», где выводится в понятном пользователю виде.
Ранее мы рассказывали:
Пристегните ремни: как выбрать ремешок для смарт-часов и фитнес-трекеров
Фитнес
Там, где есть возможность измерения пульса, должна быть поддержка фитнес-программ. И в Apple Watch это реализовано прямо с первого поколения. Часы предлагают все основные виды тренировок, включая силовые, бег, ходьбу, пилатес, йогу, пеший туризм, езду на велосипеде и даже плавание. Последнее доступно на часах второго поколения и новее, так как в них появилась водонепроницаемость. В Apple Watch Ultra даже можно заниматься дайвингом — часы водонепроницаемы на глубине до 100 м и имеют ряд фишек для аквалангистов: например, показывают глубину и температуру воды. Начиная с Watch Series 2, с помощью встроенного GPS смарт-часы Apple также могут записывать маршруты движения пользователя и выступать в роли навигатора.
Даже если вы не спортсмен, часы будут отличным помощником для поддержания здоровья. Заработались и не заметили, что сидите уже пару часов не вставая? Apple Watch напомнят вам сделать небольшую разминку. Также часы поставят ежедневные цели по физической активности — многим это действительно помогает держать себя в тонусе.
Измерение температуры запястья
С Watch Series 8 в смарт-часах Apple появились два температурных датчика. Они определяют температуру тела пользователя во время сна и выводят средний показатель за несколько дней в приложении «Здоровье». Кстати, Apple предупреждает, что в качестве инструмента измерения температуры тела в моменте Apple Watch Series 8 и новее не предназначены.
Обнаружение падения и ДТП
У вас есть пожилой родственник, которому может потребоваться помощь? Apple Watch Series 4 и модели новее можно настроить так, чтобы они предупреждали вас о падении пользователя. В часы встроены гироскоп и акселерометр — датчики ориентации тела и ускорения. В случае падения определят резкое изменение показателей и запустят механизм проверки состояния пользователя. Если не выключить функцию, нажав «Все в порядке», будет произведен звонок в службу спасения, а контакты на случай ЧП получат уведомление о падении владельца Apple Watch.
Почти так же работает функция определения ДТП, появившаяся в Watch Series 8. Вот только она использует больше датчиков для определения нахождения в транспортном средстве. Например, GPS для мониторинга скорости движения и местоположения, CarPlay, сигнализирующий о подключении устройств Apple к автомобилю, и микрофон, улавливающий резкие звуки. Crash Detection тоже может автоматически позвонить в службу спасения и отправить сообщение об аварии выбранным контактам.
Ранее мы рассказывали:
Идеальные смарт-часы — что нужно знать при выборе?
Реклама. Рекламодатель: ООО «МВМ»
2SDnjdppPPe
Посмотреть все Apple Watch
ВыбратьВ статье использованы изображения Apple.
