Сегодня наушники — неотъемлемая часть реальности как взрослых, так и детей. Но при всем количестве положительных моментов есть и минусы, о которых не следует забывать. Например, считается, что наушники могут испортить слух у детей. Так ли это — «Эльдоблогу» рассказала Наталья Секретарева, лор-врач «ИНВИТРО».
Содержание
Начнем с азов: что такое APD
Расстройство обработки слуховой информации (или APD, или НОСИ) — это нарушение процесса обработки звуковой информации, при котором мозг неправильно интерпретирует то, что вы слышите. Проще говоря, дети с APD слышат, но, в отличие от остальных, с некоторыми погрешностями. Например, не могут определить источник звука, понять некоторые слова, сказанные быстро или в шумной комнате.
Признаки расстройства обработки слуховой информации
- Сложно отделить основной сигнал от фонового шума: например, если в помещении слишком громко, ребенок может не расслышать то, что ему говорят.
- Иногда возникают проблемы с памятью — чаще всего ребенок не запоминает сложные материалы, например инструкции или какие-то списки.
- Есть проблема с распознаванием одинаковых звуков или созвучных слов, например «кошка/ложка».
- Низкий уровень концентрации внимания — ребенок не может долго слушать преподавателя во время уроков и начинает отвлекаться.
- Сложность в восприятии на слух загадок, математических формулировок или незнакомых слов.
Ранее мы рассказывали:
Как проверить слух с помощью наушников? Пошаговая инструкция для AirPods 2
Влияют ли наушники на слух детей?
Эксперт
Наталья Секретарева
Лор-врач «ИНВИТРО»
Разумеется, наушники стали важной составляющей жизни современных детей. Девайс позволяет наслаждаться музыкой, смотреть фильмы и проводить время за видеоиграми, не отвлекая окружающих. Однако использование наушников может иметь ряд негативных последствий для здоровья детей в целом, которые стоит учитывать:
- Необратимая потеря слухаЭто одно из самых серьезных последствий использования наушников. Потеря слуха, вызванная шумом, является накопительной. Если ваш ребенок часто подвергается воздействию долгих громких звуков, он рискует получить повреждения, которые будет невозможно вылечить.
Как это работает с наушниками: чаще всего дети слушают музыку или играют в игры, включая максимальную или близкую к ней громкость. При этом их слуховые рецепторы очень чувствительны и могут легко травмироваться. В результате возникают проблемы с восприятием звуков: ребенок начинает слышать их нечетко или искаженно. Помимо этого переутомляются и органы слуха, из-за чего может появиться постоянный шум или звон в ушах (так называемый тиннитус). Поэтому крайне важно свести к минимуму воздействие громких звуков на младенцев, малышей, дошкольников, а также учащихся начальных и средних классов.
- Быстрое утомление и головные болиБывает и такое, что из-за длительного использования наушников возникает ощущение дискомфорта и напряжения в области головы и шейного отдела. Из-за этого дети чувствуют себя уставшими, снижается уровень энергии и концентрации.
- Проблемы с осанкойЕсли дети регулярно и длительное время используют наушники сидя или лежа, возникает ослабление мышц живота и спины из-за недостатка двигательной активности, что приводит к нарушению осанки.
- Социальная изоляцияДети начинают меньше взаимодействовать с окружающими. Это негативно сказывается на их социальных навыках и эмоциональном развитии.
- Опасность для жизниВажно понимать, что наушники изолируют детей от окружающей среды. Ребенок попросту не слышит того, что происходит вокруг, и может пропустить различные предупреждающие сигналы. Такая ситуация несет прямую опасность для жизни и здоровья ребенка, если он находится в общественных местах. Поэтому наушники следует снимать на улице, особенно при переходе дороги, чтобы ребенок мог слышать окружающие звуки и предупреждения.
Ранее мы рассказывали:
Чистый звук: топ-6 гаджетов для меломанов
До какого возраста не рекомендуется носить наушники?
Воздействие громких звуков на младенцев, малышей и дошкольников необходимо свести к минимуму. Использование наушников детям до 2 лет категорически не рекомендовано.
Дальше действует принцип: чем позже ребенок начнет использовать подобные гаджеты, тем лучше для слуха. При этом с 2 до 5 лет пользоваться наушниками можно, но на зафиксированной невысокой громкости до 50–60 дБ и не дольше 1 часа в день. Для детей старшего возраста максимальное время использования — до 8 часов при громкости не выше 70–85 дБ.
Важно понимать, что показания громкости на устройствах не всегда могут быть точными и для перестраховки лучше сделать звук чуть тише необходимой нормы.
Дарим 500 бонусов за отзыв в «Эльдорадо»
Узнать большеОбщие рекомендации по гигиене детского слуха
Родителям необходимо ответственно подойти к вопросу выбора наушников. Комфортное использование и лучшую защиту детского слуха, как правило, обеспечивают накладные или полноразмерные модели.
Важно убедиться, что устройства подходят ребенку по размеру: не давят и не вызывают дискомфорта. Лучше, когда диаметр ободка наушников можно регулировать: «подогнать» его под размер головы ребенка и добиться наиболее удобной посадки.
Предпочтение также стоит отдать моделям с предустановленным ограничением громкости: это поможет избежать проблем со слухом, описанных выше.
Чтобы минимизировать вред от использования наушников, родителям следует установить ряд правил. Например, ограничить время использования устройств, поощрять детей делать перерывы, следить за установленной громкостью.
Важно также следить за положением ребенка во время использования гаджета. Не рекомендуется лежать на боку с наушниками, так как это может привести в том числе и к повреждению слуха из-за давления на сосуды.
Обращайте внимание на ушную раковину ребенка — при использовании наушников она должна быть сухой. То есть надевать наушники сразу после душа, бассейна или активных игр не рекомендуется. Это может привести к возникновению воспалений внутри ушной раковины.
Также необходимо контролировать гигиену самого устройства и состояние амбушюр — насадок, надевающихся на корпус наушника и размещаемых непосредственно в ушной раковине. Регулярная чистка наушников поможет предотвратить накопление грязи и бактерий.
Не забывайте с периодичностью проходить обследования, чтобы следить за здоровьем своего ребенка и вовремя выявлять какие-то проблемы.
В конечном итоге важно помнить, что наушники могут быть безопасными и полезными, если использовать их с умом и осторожностью и всегда «держать руку на пульсе». Будьте здоровы!
Ранее мы рассказывали:
В каком возрасте передать ребенку ответственность за экранное время: рассказывают эксперты
2SDnjdD4gDS
