Как в ретрит съездил. 10 покупок для перезагрузки на длинных выходных

Увлажнитель воздуха Hyundai H-HU16E-3.0-UI191

Цена: 3 199 р.*

Смотреть товар

Этот компактный увлажнитель воздуха за считаные минуты наполняет комнату свежестью, с которой потом не захочется расставаться. Такие гаджеты создают атмосферу глэмпинга (гламурный кэмпинг. — Прим. ред.) на дому и мысленно переносят в лес, где воздух всегда кристально чист. Этот увлажнитель работает по 12 часов без подзарядки, а ночью еще и не шумит. Бонус: можно добавить эфирные масла для фанатов ароматерапии.

Картина по номерам

Цена: 859 р.*

Смотреть товар

Творчество — еще один приятный вид досуга и медитации, а за рисованием можно не наблюдать часов. Техника рисования по номерам подойдет даже новичкам и тем, кто возьмет кисть в руки впервые. Специальные сектора с нумерацией подскажут, даже какую краску использовать, чтобы воплотить задумку в жизнь: они уже подобраны по номерам. В наборе — холст из 100%-ного хлопка, краски и подрамник — идеальный вариант для перезагрузки с результатом.

Умная колонка VK Капсула Нео Orange

Цена: 3 499 р.*

Смотреть товар

Такая волшебная колонка составит приятную компанию, включит умиротворяющую музыку, которая настроит на любую из практик или просто создаст нужную атмосферу — хоть белый шум (прекрасно успокаивает и помогает заснуть из-за отсутствия битов или резких звуков) или звуки океана, чтобы вы расслабились и упорхнули мыслями далеко. Умница Маруся поставит любимый подкаст про то, как стать лучшей версией себя, проиграет сериал и даже отрегулирует освещение, если у вас уже есть умный дом. Незаменимая помощница, чтобы нырнуть в отдых с головой.

Подушка анатомическая Gezatone EcoLife

Цена: 2 790 р.*

Смотреть товар

Крепкий и здоровый сон — мечта тех, кто постоянно стрессует (а это мы все в последнее время). На длинных выходных можно качественно отоспаться и не вставать по будильнику, переводя его каждые 5 минут. В этой миссии не обойтись без ортопедической подушки. Она снижает нагрузку с мышц шеи, спины, позволяет голове расслабиться, полностью повторяя ее форму, и улучшает кровообращение. Спустя несколько дней вы захотите, чтобы в каждой из ваших комнат была именно такая подушка.

Массажер-коврик для ног Rombica Wellness Spot (MSG-008)

Цена: 2 099 р.*

Смотреть товар

Вместо дорогих походов в спа-салон достаточно приобрести такой чудо-коврик, который знает о вас больше, чем кажется. Он заменит вам десятки сессий массажа и не менее качественно проработает стопы, расслабит пальцы и другие участки стоп, о существовании которых вы даже не подозревали. Электрические импульсы стимулируют нервные окончания, обеспечивая стимулирующий эффект на кровообращение. 6 программ и разные уровни скорости заменят не одного, а сразу нескольких массажистов.

Массажная подушка Bradex

Цена: 1 799 р.*

Смотреть товар

А эта подушка для тех, кто трудится, не разгибая плеч и спины. В этой есть два режима работы: инфракрасный (для разогрева мышц) и вибрационный (для самых зажатых зон). Эта компактная модель справится с плечами, спиной, шеей, икрами и поясницей — в поездках и даже офисе.

Соковыжималка Redmond RJ-980S

Цена: 7 499 р.*

Смотреть товар

Кто-то отправляется в недельные ретриты, занимается лечебным голоданием или детоксом на соках и смузи. В любом случае стакан свежевыжатого сока еще никому не вредил. Хотя пользу от сокотерапии вы почувствуете со временем, но шнековая соковыжималка от Redmond будет ежедневно готовить десятки различных вариантов соков и смузи, сохраняя максимум витаминов. Благодаря специальным шнековым валам сок выжимается путем деликатного и холодного отжима. Поэтому он использует все части фруктов и овощей, и полезных отходов получается меньше, чем обычно. В одном из наших материалов мы рассказывали о пользе шнековой соковыжималки, особенно для тех, кто стремится следить за своим здоровьем и питанием.

Пароварка Tefal Minicompact VC139810

Цена: 5 999 р.*

Смотреть товар

В ретритах и детокс-центрах делают упор на правильное питание и соотношение белков, жиров и углеводов. Но такое меню вы можете составить и дома. Рисовая каша с кокосовым молоком и папайей, теплый салат со спаржей и вешенками или ассорти из сезонных овощей с ароматными специями — все это легко и без заморочек можно приготовить. Пароварка от Tefal прослужит годы и позволит за раз накормить полезными блюдами всю семью — для этого есть два отсека. Это значит, что сразу можно приготовить рыбу и овощи на пару — быстро и вкусно, сохраняя все витамины и минералы, которых нам особенно не хватает зимой и ранней весной. Также в пароварке можно приготовить яйца, рис и другие крупы. Мясо в таком гаджете будет нежным и нежирным — почти готовая программа похудения.

Видеокурс FITMOST по медитации

Цена: 990 р.*

Смотреть товар

Чтобы развить полезную привычку, нужен как минимум 21 день регулярной практики — с медитацией аналогично. Легче войти в поток поможет видеокурс от FITMOST. Он помогает мягко войти в новую практику и сопровождает на всех этапах, так что медитация станет вашей ежедневной рутиной со знаком плюс, которую вы сможете делать осознанно и с максимальной пользой для тела и ума. А инструктор — лучшая компания, если вы давно хотели начать, но не знали как.

Коврик для йоги Sangh

Цена: 2 760 р.*

Смотреть товар

Домашний йога-центр — это реально. Организовать пространство можно с помощью приятного освещения, аромапалочек, растений, музыки и, конечно, качественного коврика для йоги. Многие не без содрогания вспоминают мягкие или повидавшие уже тысячи учеников коврики в йога-студиях: ладони и стопы потеют, тело скользит, а баланс держать все труднее. С моделью от Sangh такого не будет. Поверхность коврика выполнена из экологичного и безопасного материала из пробки — он мягкий на ощупь и отталкивает любую влагу, даже если вы практикуете стойку на руках часами.