Производители смартфонов создают продвинутые гаджеты, а родители тем временем хотят обезопасить детей, покупая им обычные «звонилки». Взрослые пытаются защитить детскую психику от влияния соцсетей и столкновения с нежелательным контентом или опасными людьми. Все это привело к росту спроса на кнопочные телефоны — даже старая добрая Nokia снова бьет рекорды продаж. Почему это происходит и стоит ли покупать своему чаду «бабушкофон»?
Дети и современные смартфоны: как обстоят дела?
В феврале 2024 года, изучая влияние смартфонов на детей, в Великобритании пришли к таким выводам:
- 99% детей проводят все свое свободное время в интернете.
- Уже к 11 годам у 9 из 10 детей есть современный смартфон.
- У 75% пользователей в возрасте от 8 до 17 лет есть собственная учетная запись или профиль минимум на одной из крупных площадок в сети.
- Хотя возрастной предел входа на многие платформы составляет 13 лет, 6 из 10 детей в возрасте 8–12 лет регистрируются там под своей учеткой.
- 75% подростков хотя бы раз сталкивались с потенциально опасными ситуациями в сети.
- С 3 из 5 детей пытались связаться подозрительные личности, в результате чего дети испытывали дискомфорт.
Пороки смартфонов: негативное влияние на неокрепшую психику
В детстве миллениалов не было смартфонов, поэтому детишки делали и более опасные вещи — бегали по крышам, забирались в заброшенные дома, наступали на ржавые гвозди и даже воровали яблоки. Современные дети чаще всего выбирают проводить время в своей комнате с гаджетами в руках. Да и многие родители видят в этом выход — телефоны помогают отвлечь или занять чадо. Но за этим скрывается целый набор проблем:
- Нарушения сна. Американские педиатры говорят, что использование смартфонов перед сном может снижать качество отдыха. Синий свет экранов мешает вырабатываться гормону сна — мелатонину. От недостатка сна дети капризничают, им трудно сосредоточиться, что отражается на успеваемости.
- Снижение физической активности. Цифровые развлечения «приклеивают» детей к экранам, отбирая у ребят желание вести подвижный образ жизни. Отсюда — риск ожирения и появления на его фоне проблем со здоровьем. Что уж говорить об осанке! Многие дети сидят сгорбившись и сильно наклонив голову, что приводит к сутулости, болям в спине, шее и плечах. Согласно исследованиям, 52% подростков спокойно сидят в тишине, уткнувшись в смартфон.
- Социальная изолированность. Если ребенок будет подолгу сидеть в смартфоне, это помешает ему развивать навыки общения. Смотря на мир только через экран, легко отдалиться от друзей и семьи. Это может сказаться на эмоциональном интеллекте и способности общаться, что повлияет на взрослую жизнь.
- Кибербуллинг. Хейт и буллинг — столпы социальных сетей, на которых держатся тысячи блогов. Но неокрепшая детская психика может быть к этому не готова — из-за буллинга и хейтерских комментариев есть вероятность развития тревожности, низкой самооценки и даже депрессии.
- Проблемы с психикой. В недавнем исследовании доказали, что у десятилетних детей, которые слишком много времени посвящали смартфону, чаще наблюдаются изменения в развитии мозга. Социальная тревожность, депрессивные эпизоды, соматические жалобы и другие проблемы — расплата юных умов за излишнее внимание к гаджетам.
- Проблемы с концентрацией и вниманием. Сейчас модно говорить об СДВГ, но далеко не у всех его диагностируют. Дефицит внимания и снижение концентрации могут возникнуть и благодаря смартфонам.
Ранее мы рассказывали:
Запрет мобильных телефонов в школе. Выбираем гаджеты, которые заменят смартфон
Что же делать? Советы для родителей
К счастью, ученые и медики дают дельные советы, как снизить негативное влияние смартфонов на детскую психику и организм:
- Ограничьте время использования экрана. Чтобы ребенок не затаил на вас обиду, поощряйте альтернативу — игры на свежем воздухе, чтение книг и творчество. Есть еще один лайфхак: переключите настройки цвета на монохромные. Ночной режим, лишенный красок, побуждает отложить гаджет.
- Зонируйте помещение. Выделите в квартире зоны, в которых нельзя использовать гаджеты. Например, ванная комната, спальня или обеденная зона. Это не только поможет избежать проблем со сном, но и укрепит семейное общение.
- Придумайте ритуал для засыпания. В нем не должно быть места смартфону. Это может быть чтение книги, разговор по душам, вербальные игры и прочее.
- Будьте примером для ребенка. Если за обедом или во время беседы с ребенком ваши глаза направлены в экран своего смартфона, ребенок усвоит эту модель поведения и вряд ли поймет, почему он не может делать так же. Если цифровая гигиена, то для всех.
- Найдите заменители гаджетов. Объясните ребенку, что для фото существуют фотоаппараты, а для прослушивания музыки — плееры и колонки. Попробуйте подарить чаду недорогой фотоаппарат или наушники, в которые можно вставить карту памяти и не подключать их к смартфону, например Rombica MySound BH-11.
«Звонилка» — отличный выход?
Даже взрослые не брезгуют устаревшими кнопочными телефонами. Кто-то дарит их пожилым людям, которым телефон нужен только по его прямому назначению, другие покупают в качестве запасного гаджета. А многие родители не торопятся с покупкой смартфона ребенку и стараются оттянуть этот момент с помощью «звонилок». Плюсы таких гаджетов очевидны.
Самое главное преимущество — в них или совсем отсутствует выход в интернет, или этот функционал ограничен платформами для скачивания картинок и мелодий. Если в «звонилке» есть игры, то они настолько примитивны, что у детей вызывают минимальный интерес и быстро надоедают. При этом в кнопочных телефонах может быть камера, которая не лишит чадо радости запечатления важных моментов.
Обменяй свой старый смартфон на скидку на любой товар в трейд-ин в «Эльдорадо»
Узнать большеИ стоит помнить, что такие модели долго держат батарею, да и разряжаться им будто особо не из-за чего: пожирающих заряд игр, приложений и браузера нет. То есть вы всегда будете на связи с ребенком, и ему при этом не придется носить с собой пауэрбанк.
Самое важное! Куда дети берут устройство? В школу. А там смартфон может отвлекать от уроков. Или, что совсем неприятно, хулиганы могут позариться на дорогой девайс и попробовать его отнять у вашего ребенка. Кнопочный вряд ли кого-то заинтересует.
Ранее мы рассказывали:
Это все из-за смартфона: что такое SAR
Мнение родителей
Не все родители настроены однозначно. Кто-то не хочет заморачиваться с устаревшими гаджетами и сразу покупает ребенку современный смартфон. Другие уделяют внимание цифровой гигиене в семье. Третьи категорически настроены против смартфонов. Важно найти золотую середину для себя и своего ребенка.
У меня трое детей, все мальчишки. И все в школе ходили (а младший до сих пор ходит) с кнопочными телефонами. Это решение было продиктовано главным образом практичностью. Дети постоянно роняют и теряют свои телефоны, да и одноклассники могут позариться на них. Простые «звонилки» крепкие и стоят недорого. Их, конечно, тоже жалко, но восполнить такую потерю все же проще, чем купить новый смартфон, пусть даже за восемь тысяч. Еще один момент — чем проще телефон, тем меньше отвлекающих факторов. Это не помешает считать ворон в окне, но ребенок хотя бы не просидит весь урок в интернете или в игре.
Я мама двоих уже относительно взрослых детей. Когда они оба были школьниками, мы с мужем не покупали им смартфоны — в школу дети ходили с кнопочными. Однако мы разрешали им пользоваться всеми нашими гаджетами — смартфоном, планшетом и ПК — строго ограниченное время и только после выполнения домашних заданий. Сейчас они уже много времени проводят в гаджетах, но могу точно сказать, что у моих детей было детство, в котором хватало и современных развлечений, и физической активности.
У меня есть двоюродные сестры, а у мужа — двоюродный брат. Сестры выросли на планшетах и смартфонах, и это сильно сказалось на их психике. Малышки не отлипали от экранов, все время смотрели YouTube, обсуждали тренды, и других увлечений у них не было. С концентрацией и креативностью были большие проблемы, а чтение лонгридов стало вообще мучением. В то же время двоюродный братишка мужа тоже не расставался со смартфоном и бесконечно говорил про обзоры блогеров на Minecraft. Но когда его смартфон потерялся и вместо него появился кнопочный телефон, жизнь заиграла новыми красками. Мелкий начал лучше учиться, а гиперфиксация прошла. Поэтому можно сделать простой вывод: мозги детей не готовы к саморегуляции и бесконечному контенту.
Ранее мы рассказывали:
Нужен ли смартфон младшим школьникам? Мнения психологов, учителей и родителей
2SDnjdoUDD5
