Я протестировал HUAWEI Band 7 и вот как это изменило мою жизнь

Никогда не поздно начать готовиться к лету, даже если лето уже наступило. Сегодня в продажу поступил HUAWEI Band 7 — фитнес-браслет, который подходит для тренировок, выработки полезных привычек, мониторинга качества сна и прочих атрибутов «лучшей версии себя». Я проходил с браслетом неделю и честно пытался следовать рекомендациям. Что из этого вышло — рассказываю.

Технические характеристики

Прежде чем перейти к опыту использования и возможностям, немного поговорим о технических характеристиках HUAWEI Band 7.

Band 7, несмотря на больший размер (относительно других фитнес-браслетов), весит без ремешка всего 16 граммов. Силиконовый ремешок идет в комплекте и приятно удивляет исполнением застежки. Там такое количество отверстий, что вряд ли найдется запястье, на которое он не сядет. Да и на самом деле через минут 15 уже забываешь о том, что на руке что-то есть.

HUAWEI, видимо, стремятся найти баланс между компактностью и практичностью. Так, рамки дисплея и толщина браслета стали меньше без потерь в размере экрана. Сенсорный AMOLED-экран диаметром 1,47″ занимает практически всю площадь фитнес-браслета, и на нем так удобно читать уведомления. Управление устройством осуществляется при помощи жестов и боковой кнопки.

В последней версии HUAWEI Band стоит аккумулятор емкостью 180 мА*ч. По техническим тестам от производителя этого хватит на до 14 дней без использования активных режимов, тренировок и прочего. Своего рода режим энергосбережения получается. У меня же за время тестов браслет сел ровно за неделю активного использования: постоянное измерение состояния организма, парочка тренировок, уведомления, отслеживание геопозиции.

Кстати, о мониторинге и необходимых для этого датчиках. На небольшом борту стоит:

• акселерометр и гироскоп — считывают шаги, движение во сне и активируют экран при подъеме запястья;
• датчик сердечного ритма — измеряет пульс;
• пульсоксиметр — измеряет содержание SpO2.

Функционал

То, ради чего мы все тут собрались. Возможно ли сделать свою жизнь лучше с помощью фитнес-браслета? И с чем может помочь HUAWEI Band 7?

Приложение HUAWEI Health

Через это приложение происходит подключение и взаимодействие с фитнес-браслетом. Вот некоторые из функций, которыми я воспользовался:

• настройка плана здоровья;
• активация умных планов тренировок;
• поиск тренировочных курсов;
• просмотр статистики сна;
• определение уровня стресса;
• дыхательные упражнения;
• скачивание циферблатов.

В него можно вносить данные о весе, давлении, температуре тела, количестве выпитой воды для составления общей картины состояния тела.

А еще можно скачать платные или бесплатные циферблаты! Выбирайте на свой вкус — мне понравился этот.

Тренировки

Фитнес-браслет поддерживает больше 90 видов тренировок, некоторые из них немного пугали. Спиннинг, сквэр-денс, тайцзи, гейтбол и прочие неизвестные штуки. Самое удивительное — активировать эти режимы можно только с браслета. В приложении можно включить лишь бег на улице или в зале, ходьбу и велосипед. Я выбрал бег на улице и в зале. Также в HUAWEI Health настраивается интеллектуальный режим, который выстроит план тренировок для достижения выбранной вами цели. Одна из таких тренировок записана ниже:

Классная фишка

Добавляйте свои комментарии к маршруту тренировки для создания полезного или смешного видео с тренировки. Готовую запись можно сохранить в коротком (15 секунд) или длинном формате (зависит от протяженности маршрута).

Но даже если не пользоваться интеллектуальным режимом, то разнообразие курсов бега удивляет: от начального уровня и до подготовки к марафону. Плюс ко всему всегда можно выбрать простой режим — к примеру, установить время, калории или дистанцию.

Во время выполнения упражнений на экран выводится информация о времени, пульсе, режиме нагрузки (аэробная, анаэробная и другое). Возможно включить голосовые уведомления.

В чем разница, Карл? Наглядное сравнение HUAWEI Band 6 и HUAWEI Band 7